סדנאות והרצאות

סדנה

הקשר בין ADHD לתזונה ואורח חיים בריא

הילדים שלכם מחפשים מה לנשנש ברוב שעות היום?
הם קופצניים ולא רגועים?
מכורים למסכים?

מחקרים שונים מהשנים האחרונות מצביעים על הקשר בין הפרעת קשב ותזונה, ועל כך שתזונה מאוזנת יכולה לסייע בהתמודדות ובאתגר זה.

לעתים קרובות קיימות הפרעות תחושתיות שגורמות לפרשנות מוטעית של הגוף ולקריאה לא נכונה של איתותי רעב ושובע מה שגורם לאכילה לא מאוזנת.

בסדנה זו נתמקד בהעצמה רגשית, התנהגותית תוך יצירת הרגלים בריאים שיאפשרו לילדים שלכם ללמוד כיצד להתמודד טוב יותר עם הפרעות הקשב והריכוז.

סדנה

סדנת הקשבה והעצמה נשית
(אימהות מדברות )

הקשבה מלאה היא המתנה היקרה ביותר שביכולתי להעניק וזה אינו דבר קל!

הקשבה היא פעילות מורכבת הדורשת תשומת לב בכמה מישורים בו זמנית, ודורשת תרגול

מתמשך.

"לשים לב למה אני שם לב…"

הקשבה משפיעה בדרך חיובית או שלילית, כך שביכולתה לעזור לו להרגיש אמון, מקום בטוח, בטחון עצמי ופוטנציאל לצמיחה אישית.

הקשבה מרחיבה את עצמך, את השמחה שבך ואת הכרת התודה!

סדנה

סדנאות להורות עם ADHD ולקויות למידה

הסדנה תתמקד הפרעת הקשב וליקוי למידה, ותציע במקביל הנחייה להורים ופתרונות גם לקשיים הרגשיים של הילד והמעגלים הסובבים אותו (משפחה ,חברים ומול מערכת החינוך).

בסדנה תקבלו כלים להכוונה והעצמה של ילדכם בעל הפרעת הקשב, ולהבאתו להישגים בכל המישורים תוך סובלנות והבנה, תשפרו את יכולת ההתמודדות שלכם עם האתגרים הייחודיים אותם מציב ילד בעל הפרעת קשב וליקוי למידה, ותשפרו את יכולתו של ילדכם, למרות הפרעת הקשב, להתמודדות עם האתגרים היומיומיים.

 

המפגשים של סדנת הורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז וליקוי למידה כוללים:

הצגת הפרעת הקשב ADHD מבחינה מדעית.
· הצגת הפן הרגשי והמשפחתי של הפרעת קשב וריכוז.

הצגת טיפול תרופתי וטיפולים אחרים להפרעת קשב וריכוז.
אפשרויות לסיוע מול בית הספר לילד בעל הפרעת קשב וריכוז וליקוי למידה.
טיפים להתנהלות שוטפת בנושא הפרעת קשב וליקוי למידה .
תשובות לשאלות בנושא הפרעת קשב וליקוי למידה .

חוגי בית והעצמה נשים

חוגי בית והעצמה לנשים המחפשות עניין בחייהן, כל אחת זקוקה להפוגה מדי פעם בפעם, כל אחת זקוקה ללמידה של תחום כלשהו בחייה, להכוונה, לקבלת כלים, לקבלת כוחות, למציאת עניין בין אם מדובר עבור העצמתה האישית כאישה או על הזוגיות שלה , בין אם על הורות ובין אם מדובר על כל נושא הנוגעת באופן כזה או אחר בעולמה. לכן חוגי בית לנשים תשפיע על כל אחת באופן כזה או אחר, תעניק לה כלים, כוחות, שמחה ועניין.

סדנת העצמה נשית היא הזדמנות ללמוד על עצמך, על היכולות שלך, על הסביבה בה את חיה, על הנקודות החזקות שלך ועל הדרך בה תוכלי לחיות חיים של אושר והגשמה. התכנים בסדנה מועברים בצורה מעניינת תוך שימוש בקלפים, מודלים ואינטראקציה חברתית, תורת ה-NLP ועוד. את הסדנה תוכלו לקיים בביתכן כקבוצת חברות, או סדנאות בזום.

 

למי זה מתאים ?

סדנאות העצמה לנשים מתאימות למסיבת רווקות, מסיבת יום הולדת, מפגש חברות, יום גיבוש, יום כיף וגם לאותם רגעים בחיים בהם אנו מרגישות מרוקנות מכוחות. הסדנה מתאימה לנשים מבוגרות וצעירות כאחד. אם את מחפשת לעצמך או לך ולחברות ערב מרגש, מרתק ובעיקר מעצים, הגיע הזמן לחוויה חדשה, מעשירה ובלתי נשכחת חוגי בית והעצמת נשים מתקיימת בתיאום מראש גם בשעות הבוקר, הצהריים או אחר הצהריים, הערב .